5 meilleures applications d'entraînement sur tapis roulant pour Android 2017

La forme physique fait partie intégrante de nos vies. Alors que beaucoup se familiarisent avec le concept, il ne fait aucun doute que c'est une industrie massive. Compte tenu de ses effets sur la santé, il est logique que tout le monde prenne au sérieux la forme physique. Grâce à l'avancement de la technologie, les clients peuvent désormais utiliser le fitness de leur domicile. À l’aide de tapis de course et d’autres accessoires de mise en forme, il est facile d’obtenir une jauge de condition physique dans le confort de votre maison. Mais obtenir un tapis roulant seul ne suffira pas. Il existe aujourd'hui plusieurs applications pour Android qui vous aident à bien comprendre le type d'entraînement que vous faites sur le tapis de course. Ce sont essentiellement des applications que vous pouvez utiliser lorsque vous courez sur un tapis roulant pour garder un œil sur les calories que vous avez brûlées et même vous aider avec le type de rythme que vous devez maintenir pour perdre de la graisse et développer vos muscles en conséquence.

Entraînement sur tapis roulant

L'application vous aide à rythmer vos entraînements en conséquence. Ce n'est pas simplement une application de minuterie, car vous obtenez un aperçu complet des calories perdues et même de votre fréquence cardiaque. Les utilisateurs devront entrer leurs détails manuellement, cependant, ce qui est peut-être la seule mise en garde ici. Mais puisque l’application n’a aucun lien avec le tapis de course, ce n’est pas surprenant. Les utilisateurs devront entrer leur fréquence cardiaque au repos pour avoir accès aux données de fréquence cardiaque directement sur l'application. L'application propose une variation de 6 entraînements, ce qui vous permet de changer et de changer votre routine en conséquence.

L'application peut également synchroniser vos séances d'entraînement et d'autres données avec Google Fit, à condition que vous l'activiez dans les paramètres. Il y a des invites audio périodiques avec l'application, vous permettant de savoir quand changer de rythme ou mettre en pause votre entraînement. Dans l’ensemble, c’est le meilleur compagnon à avoir pour votre tapis de course, même si vous l’utilisez au gymnase. Les boutons de l'application sont simples à utiliser et vous pouvez commencer une séance d'entraînement en trois étapes simples.

Si vous n'êtes pas trop satisfait des entraînements suggérés par l'application, vous pouvez les modifier pour créer les vôtres. L'application est livrée avec des achats intégrés pour vous aider à obtenir des fonctionnalités supplémentaires. Cependant, vous n'avez rien à payer d'avance lors du téléchargement de l'application. Il a d'excellentes notes des utilisateurs à travers le tableau, ce qui est assez spectaculaire pour une application gratuite.

5K Runner

Bien que ce ne soit pas spécifiquement une application de compagnon de tapis roulant, il sert le même but. L'idée derrière l'application est de vous aider à courir un marathon de 5 km en 8 semaines ou deux mois. En commençant progressivement et en augmentant votre cadence à mesure que vous avancez dans vos entraînements, l'application vous préparera à courir sur de longues distances. Donc, si vous avez déjà hésité à participer à des marathons 5K, voici l'application à télécharger dès maintenant. L'application vous demande uniquement de courir 30 minutes trois fois par semaine pendant 8 semaines. Vous n'êtes donc pas obligé de passer tous les jours de la semaine sur cette application.

La présence d'un coach audio sur l'application vous permet de rester motivé pour continuer sur de longues distances. Il y a des invites opportunes pour vous dire quand passer de la marche à la course, ce qui est très pratique. Vous pouvez également coupler votre application de musique tierce pour ne pas avoir à vous soucier de la compatibilité avec vos applications de musique existantes. Il existe une grande communauté d'applications qui vous aide à obtenir les meilleures informations en fonction de leurs propres expériences. L'application est téléchargeable gratuitement, mais vous pouvez également acheter des fonctionnalités supplémentaires dans l'application. Vous devrez également surveiller les publicités. Considérant qu'il s'agit d'une application gratuite, les utilisateurs ne devraient pas trop s'en soucier.

BitGym

C'est une application unique, car elle ne nécessite aucun matériel spécial pour fonctionner. Les fabricants affirment que l'application peut suivre leurs séances d'entraînement en utilisant uniquement la caméra avant de l'appareil. Cela peut paraître un peu étrange pour ceux qui l'essaient pour la première fois, mais nous sommes sûrs que les développeurs ont résolu le problème. Les utilisateurs sont tenus de garder leur téléphone sur leur tapis roulant, leurs appareils elliptiques ou leurs vélos et de laisser l’application faire le reste. L'application a figuré dans plusieurs listes de choix, vous savez donc que c'est une offre plutôt fonctionnelle.

Vous pouvez assister aux visites organisées du monde entier et vous faire sentir comme si vous faisiez du vélo à travers le terrain et les montagnes. Il ne vient pas avec les données et les mesures d'autres applications, mais est assez décent pour la motivation. Si vous constatez que les applications en cours d'exécution ne vous offrent pas le type de motivation dont vous avez besoin, nous vous suggérons fortement d'essayer BitGym. L'application fonctionne avec Android 4.1 et les versions ultérieures pour fonctionner, ce qui couvre de nombreux appareils. Ceci est une application gratuite naturellement, et il n'y a pas d'achats in-app en vue, donc ce que vous voyez est ce que vous obtenez.

iRun Anywhere

Assez semblable à BitGym, cette application vous donne la possibilité de courir sur votre tapis roulant avec une bonne vue de la nature autour de vous. Cela pourrait n'être qu'un cadre virtuel, mais le type de motivation qu'il offre est assez incroyable. La meilleure partie est que vous pouvez choisir de courir presque n'importe où à condition d'avoir la ville, la rue et le code postal. Ce n'est pas un poney à un tour, cependant, car il a deux autres tours dans sa manche. Vous êtes autorisé à définir la vitesse pour cette application, vous donnant la liberté de courir aussi vite que vous le souhaitez. Pour pimenter le tout, les développeurs proposent actuellement Central Park à New York, le circuit du marathon de Londres, un sentier menant au grand Ben Nevis en Écosse, une randonnée autour de Petra et du Machu Picchu en tant que parcours à votre disposition.

Les développeurs vous ont laissé tester l'application pendant un certain temps, ce que l'on appelle par ailleurs la période d'évaluation. Après cette période d’essai gratuite, vous devrez souscrire un abonnement auprès de la société pour pouvoir accéder sans restriction à cette fonctionnalité. C'est une application très pratique à avoir, et nous ne saurions trop le recommander si vous en avez assez des applications de tapis de course classiques. L'application peut fonctionner sur des appareils avec Android 4.1 et plus. C'est un téléchargement gratuit à partir du Google Play Store.

Stress Tapis roulant

L'application est conçue pour se démarquer des applications classiques du tapis de course. En plus de vous garder en forme, l'application vous aide également à suivre votre niveau de condition cardiovasculaire ainsi que le Vo2 Max (consommation maximale d'oxygène). Les utilisateurs doivent ajouter des informations personnelles telles que le poids avant d’utiliser ces fonctions. Tout comme les autres applications de ce genre, vous devez définir vos préférences en fonction du sexe. Vous serez évidemment en mesure de mesurer le temps de fonctionnement de votre tapis de course et d’avoir accès à un ensemble d’autres mesures avec cette application. Ce que j’aime personnellement dans cette application, c’est que c’est une application assez simple, ce qui la rend assez facile à utiliser, même pour les débutants.

L'application a reçu des critiques très positives des utilisateurs sur Google Play. L'application a reçu une note cohérente de 4, 4 de tous les utilisateurs. C'est une raison suffisante pour essayer cette application. Le principal avantage ici est que l'application peut être téléchargée gratuitement. Les développeurs ne vous facturent donc pas de prime pour l'ajout de quelques fonctionnalités intéressantes. Naturellement, il y a des annonces à bord. Cependant, les clients sont assurés que leur utilisation ne sera pas gênante.

S'il y a un problème que j'ai personnellement avec l'application, c'est que l'interface utilisateur est plutôt simple. Cependant, cela peut parfois être un avantage, surtout si vous n'êtes pas habitué à une interface utilisateur compliquée. L'application est compatible avec les appareils fonctionnant sous Android 2.2 et supérieur, couvrant ainsi une variété de smartphones et de tablettes des quatre dernières années.